Dzieki za odpowiedzi. Zrobie w takim razie tak, ze proviron bede bral dalej po 1 tabs. dziennie, skoro nie powinien zmiejszyc przyrostow, a tamofixen zamiast 10mg przed snem bede bral 20mg i obserwowal co sie dzieje. Jesli sie poprawi to najwyzej znow wroce do 10mg. Dzieki za pomoc!
Nie ma w tym manipulacji - wiele zalezy od odmiany pomidora ;-) Dalej w to brniesz? Może jednak sprawdź fakty i wtedy o tym napisz. Która odmiana pomidora ma tyle tak samo szkodliwych glikoalkaloid co źle przechowywany ziemniak? Manipulacja tkwi jednak w Twoim stwierdzeniu dot 170 stopni. Wiesz, ze we wnetrzu ziemniaka temp jest niższa niż we [...]
A w dźwigniach nie każdy jest taki za***isty że założy dobrze dźwignię, może zrobić coś nie tak- jak dźwignia jest źle założona to znaczy, że dźwigni nie ma i dalej nie rozumiem co może mu się stać.
[...] bolą lecz i inne kluczowe mięśnie. Wiadomo, lepiej zapobiegać niż leczyć. Dodatkowo rzeczywiście, najlepiej znaleźć teren miękki. Ja np. dobiegam sobie do lasu w 2-3 min i dalej po ścieżkach i fajnie, mięciutko. Dobrą sprawę są też buty z amortyzacją. Co do techniki sprintu. Jest to o tyle trudne, że bardzo ważny jest tutaj trener. Sam trenuję [...]
[...] pojaiwa mi sie taki komunikat: Łączenie z serwerem nie powiodło się. Konto: 'Z33', Serwer: 'pop3.sfd.pl', Protokół: POP3, Port: 110, Zabezpieczenie (SSL): Nie, Błąd łączy: 10061, Numer błędu: 0x800CCC0E przy konfigurowaniu wpisalem: pop3: pop3.sfd.pl smtp: smtp.sfd.pl i zaznaczylem serwer wymaga uwierzytelnienia. i dalej nic. co zrobilem zle?
dla wyjaśnienia, wyrzut insuliny powodują węglowodany. mylisz się. nie czytałem dalej jeżeli było wybaczcie. a co do gainerów - wszystko zależy od rodzaju węgli, te tańsze odpadają, lepsze jak UYM od biedy, chociaż nie jestem zwolennikiem gainerów. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-06-03 08:01:25
marek56 no to super! gratuluje. a co do ludzi.... samo dzwiganie ciezarow jest szkodliwe. sluchaj dalej. jeszcze moglbym zrozumiec kogos,kto cale zycie spedzil przed ekranem monitora,ale Ty sportowiec i takie rzeczy piszesz?! zdajesz sobie sprawe,jak bardzo obciazasz nie tylko swoj kregoslup,ale caly organizm treningiem zapasniczym? przed [...]
Mnie uczono kiedyś w ten sposób, że stajesz jak przy pompkach "na dole" i rozpoczynasz przestawiać np: lewą pięść i prawą stopę jednocześnie i dalej na przemian. W trakcie nie wolno podnosić się ani kłaść. Ciało wtedy wykonuje takie "wężowe" ruchy. Jak chcesz spróbować to tylko na macie, kiedyś za jakieś przewinienie musiałem [...]
dzieki za odpowiedzi ale dalej ciezko zdecydowac sie co brac po prostu cwicze i staram sie trzymac diete jak moge ale chce cos sprobowac co naprawde pomoze mi nabrac na masie a za sterydy to sie nigdy nie wezme chocby mi doplacali wiem ze kretyna pompuje woda ale ja szukam cos takiego zeby to uczucie napompowanych miesni zaraz po trenigu trzymalo [...]
Heh to jest zazwyczaj problem na początku, rok temu kiedy zaczynałem też nie wiedziałem co i jak. Kwestia czasu na początku troche będziesz się wstydził, ale nie daj się zwieść i nawet jak coś pójdzie nie tak to i tak chodź dalej na siłownie. Nie popisuj się ciężarami tylko spokojnie, każdy kiedyś zaczynał i tylko idiota by się śmiał z Ciebie ;]
No ciężko chyba że podzielisz go na A i B ale w takiej konfiguracji nie ma co kombinować jeśli masz za mało obciążenia Zmodyfikuj plan i jedź dalej na FBW , zrób krótką regeneracje albo deloading i jazda pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-01-04 15:28:58
[...] dobra, poza tym nie chciałem przerywac cyklu gdyż widziałem że z planu moge jeszcze coś wycisnąć. Plan 5*5 ok ale mam za mało złomu narazie w domu (lipa). oczywiście poczytam. Dzięki za wyjasnienie bo żylbym dalej w błędzie!! pozdro Zmieniony przez - robercik10 w dniu 2009-01-05 19:24:47 Zmieniony przez - robercik10 w dniu 2009-01-05 19:25:11
[...] c miedz ( tutaj najlepiej kupic dobre witaminy i minerały, mogą byc z NOW ale sa bardzo drogie, tansza "alternatywa" to olimp albo witaminki z uniwersala ). idac dalej napewno warto kupic jakis spalacz który bedzie pobudzał przed treningiem ( ja osobiscie wziolbym TSe poniewaz jest dosc tani a dawkowałbym 2 kapsy ok 40 min przed [...]
Co do możliwości zaznaczenia kilku możliwości to niestety nie mieści się ta opcja w wersji za FREE Wiem że na forum są osoby z całego kraju, ale dzięki temu mam szanse dotrzeć do większej ilości osób, które były na jurze niż na forum regionalnym. Dzięki za wypełnianie Ankiet Pozdrawiam- wypełniamy dalej
Wszędzie możesz zrobić badania, błąd że nie zrobiłeś przed i w trakcie żeby zobaczyć co tam się dzieje, ciężko będzie przebić mietka teściem, dalej bym leciał Test solo bez metki
[...] zadnej wiedzy odnosnie dopingu. i tak. jezeli ktos chce zrobic sobie cykl na metce solo i potem odblok to nie widze problemu, ale jezeli ktos zaczyna od metki i potem chce z niej zejsc a dalej kontynuowac cykl i myslec o progresie no to troche ten ktos zaczal od doopy strony i ma teraz zonk, bo musi dolozyc znacznie wiecej dla dalszego progresu.
Wiele osób zaczyna na 'kicka' metę z testem i wtedy też po skończeniu metki niczym nie przebija, ale testa ciągną dalej, a nie schodzą z cyklu. Każdy w końcu dochodzi do środka, którego niczym nie przebije i co wtedy? Zejście z cyklu? No nie... I nie żebym coś podważał wasze zdanie, tylko po prostu staram się zrozumieć jaka jest tutaj różnica. [...]
Nie rozumiem cie czlowieku. Wszyscy Ci pisza ze 5-6 dni to za duzo, powinno byc 3-4. A ty dalej swoje. Po co pytasz skoro wiesz lepiej? Jak na razie wszystkie rozklady grup ktore podales sa do bani. Da sie cwiczyc 3-4 razy w tygodniu tak zeby trningi nie przekraczaly 75min. Poza tym grzbiet to to samo co plecy a barki to naramienne a nie ramiona.
Remy fakt Cos mnie zamkroczylo Leyus w pl jak chcesz byc przestepca to dalej jest praca, nie skorisz kolesi w parku czy warzywniaka - nie ma na winko, nie mowiac ze obibokom nikt kwatery nie funduje. A na benefitach wszystko za free i w majestacie prawa, sorry nie przekonasz mnie ze oni maja wyzsza motywacje do wyjscia z tego. Fajne programy [...]
teraz to juz bym dalej leciał na cyklu,tylko przy dece został z tymi 200 mg testa podbił do 400 mg deka 10 tyg,testa 12 tyg.Hcg bym dał w ok 4 tyg 1000 j.m. co 2 dni i tak wybrał 1 ampe 5000,reszte dał na koniec cyklu
Do doświadczonych...
